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　　　●霊芝、朝鮮人参

　　　

　　　　　　　霊芝は、中国の始皇帝のころからの不老長寿のクスリ珍重され、今では「中国２０００年の妙薬」と

　　　　いわれているようです。

　　　　霊芝はサルノコシカケ科のキノコのことをいいますが、一般的には「マンネンタケ」と呼ばれています。

　　　　漢方の世界では、朝鮮人参（高麗人参）と並んで、霊芝も上薬（じょうやく）とされてきました。


　　　　上薬というのは、一般のクスリと違って、まったく副作用がないもののことで、毎日安心して取れる

　　　　ものをいいます。

　　　　また、漢方では人参と霊芝以外に上薬というものがないと言われています。


　　　　以前はこの霊芝は幻の霊薬といわれて、自然栽培だったのできわめて入手することが困難だった

　　　　のですが、現在では中国だけでなく日本でも人口栽培に成功して、現代医学にも役立てようと研究が

　　　　進められています。

　　　

　　　●霊芝の効能

　　　　　霊芝を取るとどのような効果があるのでしょうか？


　　　　１．血栓症（血がかたまる症状）を予防して突然死を未然に防ぐ作用があります。

　　　　　　　高脂血症、高血圧、低血圧を改善する働きがある。また動脈硬化を抑制する働きもある。

　　　　２．体内の免疫細胞を活性化させ、感染症を防ぐ役割をする。


　　　　３．優れた抗酸化作用をもち、アレルギ−やガンなどを抑制する作用がある。


　　　　　これは毎日忙しく働き、生活している私たちにとってはすごく強力な味方になるものです。

　　　　　

　　★霊芝の取り方

　　　　　最近ではいろいろな形で売られていて、

　　　　１．霊芝をそのまま乾燥させたもの（乾燥させたものは煎じて飲むといいです。）

　　　　２．、ティ−パックや霊芝エキスなどの粒状や顆粒状にして飲みやすくしたものなど、

　　　　　さまざまな形で売られています。


　　　　　　　　



　　




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