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★乾燥肌対策
●乾燥肌・肌荒れの原因
これからの気温が下がる寒い冬に向かって、皮脂がでにくく、汗もかかなくなって
きますので、皮脂膜がつくられにくくなり、肌にうるおいがなくなり、乾燥肌・肌荒れ
の原因になります。
また、加齢やストレス、睡眠不足などの生活の乱れも肌荒れ、乾燥肌の原因を引き
起します。
●乾燥肌・肌荒れ対策
乾燥肌・肌荒れ対策として以下のことを心がけるようにしましょう。
その1：十分な保湿をする。
洗顔後すぐに保湿効果高い化粧水や美容液などで十分な保湿をし、肌にうるおい
与えるようにしましょう。
その2：刺激のない洗顔料で洗う。
きめ細かな弾力性のある泡立ちのいいものを選んでやさしく洗顔するようにしましよう。
その３：十分な睡眠とバランスのよい食事を取るように心がけましょう。
新陳代謝をよくすることで、水分、油分のよい角質がつくられるといわれています。
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